۲۵ / اسفند / ۱۴۰۳ - 15 March 2025
01:47
کد خبر : 9568200
۲۱:۵۴

۱۴۰۲/۱۰/۱۴
در چلیچه برگزار شد:

مسابقات تنیس روی میز و فوتبال دستی

به مناسبت فرا رسیدن هفته مقاومت مسابقات تنیس روی میز و فوتبال دستی با حضور نوجوانان به همت پایگاه مقاومت زینب کبری سلام الله علیها در چلیچه برگزار شد.

به گزارس خبرگزاری بسیج از استان چهارمحال بختیاری؛ مسئول برگزاری این مسابقات با اشاره بر ورزش کردن در دنیای امروز گفت: ورزش کردن در دنیای امروز که تکنولوژی های کامپیوتری جدید، زمان زیادی از وقت ما رو می گیرند و فعالیت بدنی ما رو کمتر می کنند، و ضرورت ورزش در یادگیری و سلامت دانش آموزان اهمیت بیشتری پیدا می کند.

وی تاکید کرد: بیشتر مواقع، ما از اهمیت فعالیت بدنی در یادگیری و سلامت دانش آموزان غافل می شویم، حتی گاهی متاسفانه ورزش در مدارس هم نادیده گرفته می شود و زنگ ورزش حذف یا تبدیل به زمانی برای جبران عقب افتادگی درس های دیگه میشه.

او با اشاره بر تاثیرات ورزش بر سلامتی نوجوانان اظهار کرد:تأثیر ورزش  بر رشد و آمادگی جسمانی، همچنین نشاط جوانان دانش‌آموز نشان داده و مشخص گردیده جوانانی که ورزش می‌کنند دارای بدنی انعطاف‌پذیر و فعال هستند. باید توجه داشت که اهمیت ورزش، منحصر به سنین کودکی و نوجوانی نیست. در سنین بالا، ورزش برای جلوگیری از پوکی استخوان، اضافه وزن و ناراحتی های قلبی و عروقی ، همچنین برای غنی سازی اوقات قراغت و جلوگیری از افسردگی و روان پریشی توصیه می‌شود.

وی در پایان تاکید کرد: درپایگاه اهمیت خیلی زیادی برای فعالیت های جسمانی قائل و کلاس های ورزشی گوناگونی برگزار می شود.تا نوجوانان از مقاومت جسمی لازم برخوردار باشند.


گزارش خطا
ارسال نظرات شما
x

عضو کانال روبیکا ما شوید