خواب

۱۲ / خرداد / ۱۴۰۵ - 02 June 2026
20:44
برچسب ها - خواب
با «ترس از تاریکی» در کودکان چگونه برخورد کنیم؟

راهکارهای غلبه بر ترس از تاریکی کودکان

وقتی چراغ خاموش می‌شود، دنیای ناشناخته‌ای شکل می‌گیرد که می‌تواند ترس را در قلب کودک زنده کند، اما با چند حرکت ساده، می‌توان این ترس و نگرانی‌ها را به سکوتی مطمئن بدل کرد.
کد خبر: ۹۷۰۳۰۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
کلینیک روان/

خواب خوب؛ موجب ایجاد احساس جوانی می‌شود

محافظت از خواب برای حفظ احساس جوانی بسیار مهم بوده و به نوبه خود سبک زندگی فعال‌تر و رفتارهایی را تشویق می کند که سلامتی را ارتقا می‌دهند، زیرا هم احساس جوانی و هم هوشیاری برای انگیزه ما برای فعال بودن مهم است.
کد خبر: ۹۵۹۴۷۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
چگونه می‌توانم مؤمن باشم/۳۸؛

فعالیت ذهن در خواب،یکی از ابعاد روح است که،قابل آزمایش عادی نیست

فعالیت ذهن در حال خواب مسأله‌ای روان‌شناختی و حاکی از یکی از ابعاد روح انسان است که در آزمایشگاه‌های عادی روان‌شناسی قابل آزمایش و بررسی نیست.
کد خبر: ۹۵۸۳۵۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
محققان پی بردند؛

عوامل پیش بینی کننده شروع میگرن

یک مطالعه جدید نشان می دهد عواملی مانند خواب، سطح انرژی و استرس می توانند شروع سردرد میگرنی را پیش بینی کنند.
کد خبر: ۹۵۷۵۸۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
مسئول بسیج دانشجویی استان یزد :

تا مقاومت زنده است خواب شوم رژیم صهیونیستی تعبیر نخواهد شد

پورمیرزایی: سران رژیم صهیونیستی و کشور‌های حامی آن بدانند تا انقلاب اسلامی زنده است، خواب‌هایی که برای منطقه دیده اند تعبیر نشده و روز به روز به پایان خود نزدیک‌تر خواهند شد و...
کد خبر: ۹۴۲۸۸۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹

شبی که حاج قاسم کنار بعثی‌ها خوابید!

رفتیم پیش حاج قاسم سلیمانی فرمانده لشکر 41 ثارالله، گفتم: این تانک هایتان را نمی‌فرستید بروند جلو؟ گفت: اینها مال ما نیست، با کمی تأمل هر دو بلافاصله متوجه شدیم که اینها عراقی هستند.
کد خبر: ۹۳۶۷۵۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

رئیس اتاق ایران خواستار اطلاعات هویتی 70 صادرکننده کارتن خواب شد

رئیس اتاق بازرگانی ایران خواستار ارایه اطلاعات هویتی 70 صادرکننده کارتن خواب از سوی بانک مرکزی شد.
کد خبر: ۹۲۸۸۲۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
یادداشت/ دهقانی

لطفا برخی از مسئولین را از خواب زمستانی بیدار کنید

کد خبر: ۹۲۸۴۴۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

خوابیدن زیاد برای سلامتی ضرر دارد؟

عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد، خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۹۲۵۴۶۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

شب بیداری چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟

شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۲۵۳۵۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

۸ نشانه‌ای که می‌گوید شما کم‌خواب هستید

مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است، تمرکز لازم برای کار کردن ندارید، ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۹۲۵۰۶۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

چگونه می‌توان کم‌خوابی شبانه را جبران کرد؟

یک متخصص اختلالات خواب درخصوص عوارض کم‌‌خوابی شبانه افراد و نحوه جبران آن در طول روز توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۹۲۴۵۳۶۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

چرا زنان باید بیشتر از مردان بخوابند؟

زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری احتیاج دارند، چون زنان از ذهن خود بیشتر استفاده می کنند، آن ها فعالیت های پیچیده ذهنی بیشتری نسبت به مردان دارند. مردان می توانند در یک زمان مشخص بر روی یک فعالیت متمرکز شوند. در حالیکه زنان در همان زمان مشخص توانایی تمرکز برچند فعالیت را دارند.
کد خبر: ۹۲۴۲۱۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
متخصص طب سنتی در گفتگو با «بسیج»مطرح کرد

توصیه طب سنتی برای کاهش عطش روزه داران

رضائی پور گفت: بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب، اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را کاهش می‌دهد می تواند برای کاهش عطش روزه داران مفید باشد.
کد خبر: ۸۸۶۷۹۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
یادداشت اختصاصی/مصطفی قهرمانی

مددهای شهیدان داود کریمی و جان‎بزرگی به خبرنگار دفاع مقدس

به عنوان خبرنگاری که سالها در حوزه دفاع مقدس قلم زده ام، حوادث و مددهایی را از شهدا دیده ام که هنوز هم باورکردنش برایم سخت است، اما واقعیت دارد...
کد خبر: ۸۷۵۴۰۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
حجت الاسلام دیباجی در گفتگو با «بسیج»:

وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در خواب زمستانی فرورفته است

مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در سازمان اردویی بسیج گفت: وضعیت فرهنگی در سطح جامعه مثل موضوعات حجاب، مقوله سینما و مد و لباس و... وضعیت نابسامانی است و نیاز است که وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی از خواب زمستانی بیدار شود.
کد خبر: ۸۷۱۷۳۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
در نشست خبری جشنواره موسیقی فجر مطرح شد

عقیلی حذف شد؛ علیزاده خواب ماند

یکی دیگر از نشست‌های جشنواره موسیقی فجر در حالی برگزار شد که خبر حذف سالار عقیلی از جشنواره تأیید و علت نیامدن محمد علیزاده به نشست خواب‌ماندنش بیان شد.
کد خبر: ۸۶۲۶۴۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
x

عضو کانال روبیکا ما شوید